Regelmjittich wetter drinke is sa wichtich foar jo sûnens.Mar nei in pear glêzen kinne jo fine dat de smaak in bytsje saai wurdt, gjin acht!Hoewol in protte binne goed mei it drinken fan gewoan wetter, oaren sykje in bytsje ekstra kick.Wat kinne jo dwaan as jo wat oars wolle drinke, sûnder werom te kommen oan sûkerige sodas of oare dranken?Soda wetterkin krekt wêze wat jo sykje.

Wat is soda wetter?

Soda wetter Faak bekend as sinkende wetter.Sodawetter is yn essinsje gewoan wetter kombineare mei koaldiokside, it tafoegjen fan in verfrissend, bubbelich gefoel oan 'e drank.Dit makket it ta in karbonisearre drank.

De foardielen fan it drinken fan sodawetter

Ferbetterje spiisfertarring

Sodawetter is ek foardielich, om't it spiisfertarring kin ferbetterje.It docht dat troch it ferbetterjen fan jo fermogen om te slikken.Bygelyks, ien stúdzje fûn dat koolzuurhoudend wetter de nerven stimulearre dy't nedich binne foar iten mear as elke oare drank.In oare stúdzje fûn dat in mearderheid fan 'e dielnimmers dy't de needsaak fielden om har kiel te leegjen, de meast wichtige reliëf fûnen by it drinken fan sodawetter.

Fierder kin sodawetter in positive ynfloed hawwe op darmbewegingen, benammen yn dyjingen dy't ferstoppe binne.Undersikers leauwe ek dat sprankeljend wetter de earnst fan oare symptomen fan spijsvertering kin ferminderje, lykas magepine.

Gewicht ferlieze

Miskien is it meast wichtige sûnensfoardiel fan it drinken fan sodawetter it feit dat it jo kin helpe gewicht te ferliezen.Dat is om't it drank jo mear fiele kin dan jo soene as jo standert wetter drinke.Dêrnjonken jout ûndersiik oan dat karbonaatwetter iten twingt om langer yn jo mage te bliuwen, en helpt jo dêrmei foller te fielen.Hoe foller jo fiele, hoe minder jo de needsaak fiele om te iten.Troch minder te iten, sille jo flugger gewicht ferlieze.

Bliuw mear hydrateare troch de dei

Dit kin frij dúdlik lykje, mar it is it neamen wurdich.Soda wetter drinke kin jo helpe om de hiele dei mear hydratisearre te bliuwen.In protte minsken fine dat sodawetter better smakket en makliker te drinken is dan gewoan kraan- of maitiidwetter.Koalkoalisearre hat lykwols deselde sûnensfoardielen as boarnewetter, yn dat it jo lichem hydrateare sil hâlde.Dat, troch sodawetter te drinken, is d'r in sterkere kâns dat jo de hiele dei hydrateare bliuwe.

As jo ​​​​soda wolle drinke, nei de winkel gean om jo begearten te foldwaan liket in skriklike baan.Mar as jo thús in soda-dispenser/makker hawwe, hoege jo net sa hurd te wurkjen, want jo kinne maklik in partij soda meitsje.Sparking / Soda wetter maker fan Aquatalkin jo helpe om de dream te berikken.